Category Archives: Chuyên đề

Mẹo giảm mỡ bắp đùi cực hay chị em nên áp dụng

cu cai trang giam mo bap thua

Mỡ ở bắp chân hoàn toàn có thể biến mất để lại cho chị em đôi chân thon gọn. Hãy áp dụng những mẹo dưới đây nhé. Sử dụng rau bina Với những chị em có nhu cầu giảm mỡ bắp chân thì dùng rau bina là vô cùng hiệu quả. Rau bina có chứa

Giảm mỡ đùi chỉ trong 7 ngày, tội gì không thử!

giam mo dui trong 7 ngay

Để có các vòng theo tỷ lệ chuẩn nhất, giảm mỡ bụng là chưa đủ, nếu bạn có mỡ đùi, hãy thực hiện chế độ giảm mỡ đùi dưới đây. Chỉ 7 ngày là bạn sẽ có số đo vòng đùi lý tưởng. Bí quyết giảm vòng đùi sau 7 ngày Gập bụng, đánh eo

Phương pháp luyện tập khiến vòng đùi thon gọn hiệu quả

phuong phap tap luyen gaim mo dui

Để giảm đùi hiệu quả, ngoài có chế độ ăn uống thích hợp, bạn cần phải kiên trì với các bài tập luyện, mỗi buổi tập ít nhất 45 phút và kết quả sẽ có sau vài tháng, chứ không phải vài ngày đâu nhé! Hãy cùng xem những bài tập luyện giúp vòng eo

Chế độ ăn uống giành cho bạn gái muốn giảm mỡ đùi

che do an uong giam mo duu

Nhiều bạn nữ có các chỉ số của cơ thể là hoàn toàn bình thường nhưng các vòng đo trên cơ thể lại không cân đối. Điều này khiến nhiều bạn nữ không khỏi lo lắng về thân hình của mình và tìm cách để khắc phục. Nếu giảm cân toàn bộ cơ thể thì

5 cách đơn giản giúp bạn giảm mỡ đùi nhanh chóng tại nhà

giam mo dui nhu the nao

Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi cũng là kẻ thù đáng ghét của nhiều chị em. Dưới đây sẽ là cách giảm mỡ đùi tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. Sử dụng trà xanh Nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chỉ ra rằng, bạn hãy uống bốn tách trà xanh trong một ngày giúp

Vật lý trị liệu chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

chua dau lung vat ly tri lieu2

Đối với cơ thể người, cột sống  vừa là cơ quan chứa đựng thần kinh vừa là trụ cột của cơ thể . Một cơ quan  nhưng đảm nhiệm hai nhiệm vụ quan trọng và nếu như có vấn đề thì cơ thể sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Trong quá trình phát triển của

Điều trị đau lưng bằng vật lý trị liệu tại nhà mang lại hiệu quả rất cao

chua dau lung vat ly tri lieu

Hiện nay rất nhiều người mắc bệnh đau lưng. Bệnh đau lưng để lâu sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính rất khó điều trị dứt điểm và có thể khiến cho người bệnh có thể bị liệt toàn thân. Có nhiều biện pháp điều trị đau lưng như uống thuốc giảm đau, phẫu thuật…tuy

Mách cha mẹ cách xử trí các tình huống khẩn cấp cho trẻ (P2)

cuu tre khoi tinh huong khan cap2

Xử trí khi trẻ bị sốt co giật Nhiệt độ cao có thể gây ra sốt co giật ở trẻ, đó là lý do tại sao nên dùng Calpol hoặc ibuprofen ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn sốt để đảm bảo an toàn cho trẻ. Trong cơn co giật, trẻ có thể

Mách cha mẹ cách xử trí các tình huống khẩn cấp cho trẻ (P1)

cuu tre khoi tinh huong khan cap

Trẻ nhỏ rất hay gặp phải những tình huống cha mẹ cần phải xử trí khẩn cấp để cứu mạng con. Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết để đối phó với những tình huống khẩn cấp phổ biến nhất. Trẻ  nuốt phải chất/vật gây hại Các chất/vật gây hại có thể bao gồm

Khi nào tiêm ngừa sởi cho trẻ là chuẩn nhất?

tiem soi cho tre em

Chủ động tiêm phòng sởi cho trẻ là cách tốt nhất và an toàn nhất bảo vệ con khỏi dịch bệnh nguy hiểm này. Thế nhưng tiêm chủng sởi cũng cần cha mẹ lưu ý về thời gian chuẩn nhất để tiêm cho trẻ. Tiêm phòng sởi cho trẻ khi nào là chuẩn nhất? Vắc-