Category Archives: Giảm Cân / Giảm Béo

Mẹo giảm mỡ bắp đùi cực hay chị em nên áp dụng

cu cai trang giam mo bap thua

Mỡ ở bắp chân hoàn toàn có thể biến mất để lại cho chị em đôi chân thon gọn. Hãy áp dụng những mẹo dưới đây nhé. Sử dụng rau bina Với những chị em có nhu cầu giảm mỡ bắp chân thì dùng rau bina là vô cùng hiệu quả. Rau bina có chứa

Giảm mỡ đùi chỉ trong 7 ngày, tội gì không thử!

giam mo dui trong 7 ngay

Để có các vòng theo tỷ lệ chuẩn nhất, giảm mỡ bụng là chưa đủ, nếu bạn có mỡ đùi, hãy thực hiện chế độ giảm mỡ đùi dưới đây. Chỉ 7 ngày là bạn sẽ có số đo vòng đùi lý tưởng. Bí quyết giảm vòng đùi sau 7 ngày Gập bụng, đánh eo

Phương pháp luyện tập khiến vòng đùi thon gọn hiệu quả

phuong phap tap luyen gaim mo dui

Để giảm đùi hiệu quả, ngoài có chế độ ăn uống thích hợp, bạn cần phải kiên trì với các bài tập luyện, mỗi buổi tập ít nhất 45 phút và kết quả sẽ có sau vài tháng, chứ không phải vài ngày đâu nhé! Hãy cùng xem những bài tập luyện giúp vòng eo

Chế độ ăn uống giành cho bạn gái muốn giảm mỡ đùi

che do an uong giam mo duu

Nhiều bạn nữ có các chỉ số của cơ thể là hoàn toàn bình thường nhưng các vòng đo trên cơ thể lại không cân đối. Điều này khiến nhiều bạn nữ không khỏi lo lắng về thân hình của mình và tìm cách để khắc phục. Nếu giảm cân toàn bộ cơ thể thì

5 cách đơn giản giúp bạn giảm mỡ đùi nhanh chóng tại nhà

giam mo dui nhu the nao

Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi cũng là kẻ thù đáng ghét của nhiều chị em. Dưới đây sẽ là cách giảm mỡ đùi tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. Sử dụng trà xanh Nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chỉ ra rằng, bạn hãy uống bốn tách trà xanh trong một ngày giúp

Việc giảm béo ngày Tết sẽ chẳng còn khó khăn nữa với 3 món ăn dưới đây

giam beo ngay tet bang salad

Ngày Tết, không phải làm việc nhiều, ăn quá nhiều thức ăn nhiều chất đạm…chắc chắn nỗi lo lắng lớn nhất của mỗi chị em phụ nữ là hiện tượng thừa mỡ và tăng cân không kiểm soát. Hiện nay có rất nhiều cách để giúp chị em giảm cân, giữ được vóc dáng đẹp

Mách bạn bí quyết giảm cân khoa học nhất

giam can khoa hoc hieu qua1

Bạn có một cơ thể hơi mập mạp và bạn muốn giảm cân. Thế nhưng bạn chưa biết bắt đầu giảm cân như thế nào. Những lời khuyên dưới đây chắc chắn sẽ có ích cho bạn. Việc giảm cân đạt hiệu quả cao thì cần phải có sự kiên trì lâu dài, không thể