Category Archives: Khoáng Chất Vitamin

Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể

vitamin khong the thieu cho co the

Trong cuộc sống hiện nay vẫn không thể thiếu đi vitamin và các khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển của cơ thể. Vai trò chất khoáng trong cơ thể rất đa dạng như tham gia vào quá trình tạo tổ chức xương, tạo protit, duy trì cân bằng kiềm toan, tham gia chức

Top những vitamin và khoáng chất phải có để đảm bảo sức khỏe

vitamin can cho suc khoe

Cơ thể của bạn muốn khỏe mạnh thì cần thiết phải được đảm bảo bằng các nguồn vitamin và khoáng chất này. Hãy xem đó là những khoáng chất vitamin nào. Vitamin A: Lợi ích: Giúp sáng mắt, khỏe răng và mịn da. Nguồn tự nhiên: Cà rốt và các thực phẩm màu cam khác