Làm thế nào để ngăn chứng chảy máu cam trong mùa đông

cach dieu tri chay mau cam1

Vào mùa đông, nhiều người rất hay bị chảy máu cam. Để ngăn ngừa máu chảy bất ngờ do niêm mạc mũi quá khô trong mùa đông, ta phải làm như thế nào?

Để ngăn ngừa chứng chảy máu cam vào những ngày mùa đông lạnh, bạn hãy bôi một chút vaseline hoặc kem dưỡng ẩm khác vào mũi của bạn 1-2 lần mỗi ngày.

cach dieu tri chay mau cam

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì. Thông thường, không khí khô, hanh có thể khiến cho da và môi trở nên nứt nẻ. Bác sĩ Ryan J. Soose, nhà phẫu thuật tai mũi họng của ĐH Pittsburgh , Mỹ đã giải thích rằng, giống như da, lớp màng nhầy niêm mạc mũi có một rào chắn tự nhiên. Khi không khí mùa đông khiến cho lớp niêm mạc này khô đi, nó có thể bị rách khiến cho mạch máu vỡ ra. Điều này thường dẫn tới vòng luẩn quẩn chảy máu, liền, đóng vảy, bong ra rồi lại chảy máu và người ta gọi đó là máu cam.

Một nguyên nhân khác khiến bạn có thể chảy máu cam là do cảm lạnh thông thường, viêm xoang, các dị nguyên trong nhà như bụi và nấm mốc cũng phổ biến hơn vào mùa đông khiến cho mũi dễ bị viêm làm giãn nở mạch máu mũi, kích thích niêm mạc mũi và gây chảy máu.

cach dieu tri chay mau cam1

Để ngăn ngừa máu chảy bất ngờ, bạn hãy bôi một chút vaseline hoặc kem dưỡng ẩm khác vào mũi của bạn 1-2 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng gel có chứa muối hoặc thuốc xịt dưỡng ẩm với bơ ca cao, chạy máy tạo độ ẩm phun sương ở gần giường ngủ và tránh cọ xát, hỉ mũi quá mạnh.

Ttiến sĩ Soose cho rằng, cách điều trị chảy máu cam tốt nhất là dự phòng để bệnh không xảy ra. Việc giữ độ ẩm cho mũi có thể giúp giảm tần suất và độ nặng của chảy máu cam kéo dài. Nếu như trường hợp của bạn là mới bị chảy máu, cách phòng ngừa tốt nhất là xịt thông mũi. Nếu có thể, bạn hãy xịt 2 giọt thuốc thông mũi lên một miếng bông, đặt nó vào lỗ mũi, sau đó ấn vào phần mềm của mũi. Bạn có thể thử áp đá, cũng giúp làm co mạch máu trong mũi và ngừng chảy máu.

Còn nếu tình trạng chảy máu cam của bạn đang ở mức độ nghiêm trọng và không đáp ứng với các bài thuốc đơn giản, hãy đi khám bác sĩ tai mũi họng. Các rối loạn về mũi như vẹo vách ngăn mũi, viêm xoang và các bệnh như rối loạn chảy máu và bệnh tự miễn có thể cũng góp phần gây chảy máu ở mũi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *