Category Archives: Sức khỏe người già

Thực phẩm nào là tốt cho sức khỏe người già

thuc pham tot cho nguoi gia

Tuổi già thường gặp phải nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, do đó cần phải đảm bảo có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sạch sẽ. Nước lọc Nước lọc bổ sung khoáng chất, vì vậy nên nhắc người lớn tuổi uống nước đầy đủ mỗi ngày để hỗ trợ

Để tốt nhất cho sức khỏe, người già nên ăn gì?

che do dinh duong cho nguoi gia1

Tuổi già thường phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh cao nhất nên cần chủ động về chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Người già thường mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản; Các

Ðọc báo và làm thơ giúp người già minh mẫn

hoat-dong-nguoi-cao-tuoi

Não bộ ở người cao tuổi khỏe mạnh hơn nhờ các hoạt động liên quan đến trí óc như đọc báo, viết thư, làm thơ hoặc các trò chơi khác có vận dụng trí não. Điều này hoàn toàn đúng. Nghiên cứu của TS. Konstantinos Arfanakis và các cộng sự ở Trung tâm Y tế