Tag Archives: tập yoga

Những điều lầm tưởng về tập yoga

phuong phap tap yoga

Hiện nay rất nhiều người tập Yoga. Yoga là một bộ môn thể thao giúp cân bằng cơ thể, phỏng tránh nhiều bệnh tật, giúp cân bằng sức khỏe, nhất là tâm lý lại còn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên có nhiều người lại lầm tưởng về những yoga. Chỉ những nơi thật yên